KOSTENLOSES LIVE-WEBINAR MIT KLANGSCHALEN
In wenigen Atemzügen zurück zur Ruhe
Atempausen mit Klangschalen · Donnerstag, 29. Oktober 2026 · 20 bis 21 Uhr · live via Zoom
Für alle, die abends schwer abschalten, innerlich angespannt sind oder einfache Wege zu mehr Ruhe suchen. Ich zeige Dir drei kurze Atempausen mit der Klangschale. Du übst direkt mit, ganz ohne Vorkenntnisse und mit oder ohne eigene Schale. Zum Abschluss erlebst Du eine Klangreise mit Klangschalen und Gong.
Eszter Jopp · Klangschale & Gong Akademie · ESPA Innovation Winner 2024 · über 60 Absolventinnen in Europa
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Dein Bonus: Alle, die live dabei sind, bekommen das Atempausen-Set mit fünf Übungskarten für Dein Klangritual zu Hause.
Abends leichter abschalten
Du kennst danach drei Atempausen, die Du in zwei Minuten überall einsetzen kannst: im Büro, in der Küche, vor dem Schlafen.
Deine Klangschale gezielt nutzen
Du weisst, wie der Ausklang einer Klangschale zu Deiner Atemuhr wird. Du atmest aus, solange der Ton trägt, ganz ohne Zählen.
Verstehen, was in Dir passiert
Du erfährst einfach erklärt, warum eine längere Ausatmung Deinem Nervensystem signalisieren kann, dass es ruhiger werden kann, und was die Forschung zu Klangschalen zeigt.
Die Ruhe mitnehmen
Zum Abschluss erlebst Du eine Klangreise mit Klangschalen und Gong. Mit dem Atempausen-Set hast Du danach Dein Klangritual für zu Hause.
Für wen ist das Webinar?
Für Dich, wenn Du ...
- abends merkst, dass Du den ganzen Tag unter Strom standest
- schwer abschalten kannst oder Dein Atem flach wird, sobald viel los ist
- Dir kleine Pausen wünschst, die in Deinen Alltag passen
- eine Klangschale zu Hause hast und nicht genau weisst, wie Du sie für Dich nutzen kannst
Du brauchst keine Erfahrung mit Atemübungen, Meditation oder Klangschalen, nur einen ruhigen Platz und eine stabile Internetverbindung. Wenn Du schon mit Yoga, Achtsamkeit oder Klang arbeitest, bekommst Du praktische Impulse, die Du leicht ergänzen kannst.
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Donnerstag, 29. Oktober, 20 Uhr · Bonus: Atempausen-Set mit fünf Übungskarten
Wer steht hinter der Klangschale & Gong Akademie?
Eszter Jopp
Gesundheitsexpertin mit 25 Jahren Erfahrung, Gründerin der Klangschale & Gong Akademie und ESPA Innovation Winner 2024.
Während ihrer Zeit in Indien kam Eszter Jopp erstmals mit Klangschalen in Berührung. Nach dem Umzug nach Malaysia vertiefte sie ihre Ausbildung bei Bhajan Jeff von der Mother Earth Sound Therapy Academy in Kuala Lumpur und erhielt die Erlaubnis, die ME60 Methode im deutschsprachigen Raum weiterzugeben.
Heute verbindet sie praktische Erfahrung mit einem verständlichen und wissenschaftlich orientierten Zugang rund um Nervensystem, Stressregulation und die Wirkung von Klang und Vibration.
Atemübungen aus dem Yoga gehören für sie jeden Tag dazu. In diesem Webinar zeigt sie, wie Atem und Klangschale zusammenwirken können.
„Ich möchte Menschen erreichen, die besser schlafen, herunterfahren oder wieder bei sich ankommen möchten. Auch diejenigen, die niemals das Wort Resonanz verwenden würden.“
Die Klangschale & Gong Akademie verbindet wissenschaftlich nachvollziehbare Wirkungsmechanismen mit direkter Erfahrung. Verständlich, menschlich und ohne leere Versprechen.
Anke H., Webinar Mai 2026
„Das hat nach dem heutigen Tag sehr gut getan. Auch meine kleine Havaneserhündin kam dazu, hat sich neben mich gelegt und entspannt.“
Brigitta B., Webinar Mai 2026
„Danke für den fantastischen Vortrag und für die ganz besondere Klangmeditation.“
Gertrude K., Webinar Juli 2026
„Danke, konnte super entspannen.“
Was sind Klangschalen?
Ist das Webinar auch für Anfänger geeignet?
Muss ich etwas vorbereiten?
Gibt es eine Aufzeichnung?
Was erwartet mich am Ende des Webinars?
Bereit für Deine Atempause?
Am Donnerstag, 29. Oktober, um 20 Uhr übst Du live mit mir über Zoom und bekommst das Atempausen-Set mit fünf Übungskarten als Bonus dazu. Die Teilnahme ist kostenlos, den Zoom-Link bekommst Du direkt nach der Anmeldung per E-Mail.
Die Übungen dienen der Entspannung und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
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