Besser schlafen mit dem Klang der Klangschale

Dein Mini-Kurs für ruhigere Nächte.

Einmalzahlung, kein Abo. Sofortiger Zugang nach dem Kauf, dauerhaft nutzbar.

Du erhältst:

• Kurze Abendeinheiten mit Klangschalen zum Anhören und Mitmachen
• Einfache Atem- und Klangübungen, die Dich vom Tag in die Nacht begleiten können
• Verständlich erklärt: was abends im Nervensystem passiert und was Klang dabei beitragen kann
• Keine Vorkenntnisse nötig, eine eigene Klangschale ist hilfreich, aber keine Voraussetzung

Erstellt von Eszter Jopp, Gründerin der Klangschale & Gong Akademie. Die Übungen dienen der Entspannung und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.